تعتبر وجبات الإفطار من أكثر أنواع الوجبات فائدة للجسم لأنها تعتبر من أولى الوجبات التي تدخل الجسم ، ولكي تتمتع بصحة جيدة ، يجب أن نأخذ بعين الاعتبار ما يدخل الجسم في بداية اليوم ونأخذه مراعاة ما يدخل الجسم في نهاية اليوم. لذلك يجب أن نتناول وجبات خفيفة في الإفطار ، ويجب ألا نستغني عن تلك الوجبة حيث يمكننا تناول السندويشات والكعك والبسكويت في وجبات الإفطار لأن هذه الأطعمة خفيفة وسهلة الهضم والامتصاص على المعدة ، ومن أكثرها من أشهر هذه الأطعمة البسكويت ، وخاصة بسكويت الشاي العادي ، حيث يعتبر هذا البسكويت من أفضل أنواع الأطعمة التي يمكننا تناولها ، وخاصة بسكويت الشاي لأن بسكويت الشاي عبارة عن بسكويت سادة يمكننا تناوله مع العديد من المشروبات المختلفة.
مكونات بسكويت الشاي
- ثلاثة أكواب طحين.
- كوبان من الحليب السائل.
- كوب سكر.
- ثلاث حبات من البيض.
- كوب ونصف سائلة من السمنة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من البيكينغ باودر.
- ملعقة كبيرة فانيليا.
كيفية صنع بسكويت الشاي
- في خلاط كهربائي ، ضع …
المصدر : مطبخكم
