5 مشروبات ساخنة يمكن أن تتناولها في العواصف والأمطار .. الغذائية

في ظل درجات الحرارة المنخفضة وظهور عاصفة ترابية ، قد نجد الكثير من الأمهات يبحثن عن أفضل المشروبات التي يمكن تناولها في المنزل ، لذا يستعرض “مطبخكم” مع الشيف فاطمة عبد المنعم مشروبات ساخنة غير مكلفة في المنزل من أجلك. وأطفالك

المشروبات الساخنة: الحلبة بالعسل الأسود:

تعتبر الحلبة بالعسل الأسود من أكثر المشروبات غنى بالعديد من العناصر الغذائية التي تساعد في الحماية من نزلات البرد ، كما تعمل على تخفيف آلام الزكام ، حيث أنها مشروب علاجي وغذائي

حمص الشام:

حمص الشام من المشروبات التي يمكن تحضيرها في منزلك بطريقة سهلة وغير مكلفة. كما أنه مشروب شتوي غني بالعديد من العناصر التي تمد الجسم بالطاقة التي تساعد على الدفء والشبع.

حمص الشام

زهرة الأوركيد:

السحلب من المشروبات التي يمكن تناولها مع الحليب ، وهو من أكثر المشروبات المغذية التي توفر الحركة والشعور بالدفء. وهو أيضًا مشروب كامل يمكن تحضيره بالحليب والمكسرات.

زهرة الأوركيد

شاي أخضر:

الشاي الأخضر من المشروبات التي ينصح بتناولها في فترات الرجيم ، لأنه يمنح الجسم الطاقات التي تجعله يحرق سعرات حرارية كبيرة ، ويمكن تناوله كمشروب أساسي في الشتاء ، وفي أوقات سقوطه. ..