في يومها العالمي.. كيف تتسبب قلة المياه في ظهور التجاعيد؟
صحة
احتفل العالم باليوم العالمي للمياه، وهي مناسبة تُركز على أهمية الماء في مختلف جوانب الحياة، ومن بينها صحة البشرة، إذ يعد فقدان الماء من الجسم سببًا رئيسيًا في ظهور التجاعيد، حيث يؤدي نقص الترطيب إلى فقدان الجلد مرونته، ما يُعجل بظهور علامات التقدم في السن.
وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين لا يشربون كميات كافية من الماء يوميًا يبدون أكبر سنًا، مقارنة بمن يحافظون على ترطيب أجسامهم بشكل جيد.
في «اليوم العالمي للمياه».. هل يؤثر الجفاف على شباب البشرة؟
يعتبر الجفاف أحد العوامل الأساسية في ظهور التجاعيد المبكرة، حيث يؤدي إلى انكماش خلايا الجلد، ما يجعل الخطوط الدقيقة تبدو أكثر وضوحًا.
وفي هذا الصدد قالت خبيرة البشرة والتغذية العلاجية دكتور شيماء خفاجي لـ«الوطن»، أن الماء يسهم في الحفاظ على نضارة البشرة، مشيرة إلى أن قلة شرب الماء يتسبب في فقدان الخلايا لحجمها الطبيعي، ما يؤدي إلى ترهل الجلد وفقدان إشراقته.
وأضافت أن الماء مسؤول عن نقل العناصر الغذائية إلى خلايا الجلد وإزالة السموم، وعند انخفاض نسبة الماء في الجسم، تصبح البشرة…
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
