من مات ضاع.. هناك فوائد نفسية كثيرة لكتابة الإجابات

“من يفتقد القديم يضيع”، أو كما يعتقد البعض أن الأشياء القديمة حتى لو كانت بسيطة لها روح مختلفة، مما يجعل الإنسان يتذكر كل الأشياء الجميلة التي مر بها، بدءاً من الاستماع إلى أغنية قديمة، أو مشاهدة فيلم كان عزيزًا على قلبه في صغره، حتى ظهور بعض المظاهر القديمة..

ذكريات الماضي تنعش كل شيء حولنا، وتزيد الأيام بهجة. من الأشياء التي يفتقدها البعض ويتمسك بها البعض الآخر هي كتابة الإجابات الورقية، سواء برقية تهنئة أو رسالة إلى شخص عزيز، أو إرسال جملة مكتوبة بخط اليد لشخصك المميز. سألنا الدكتورة سمر كشك استشاري الصحة النفسية عن الفوائد. علم النفس لكتابة الإجابات.

التفاعل الإنساني

وقال استشاري الصحة النفسية، إن كتابة الإجابات لها تأثير سحري على المرسل والمرسل إليه، في زيادة التفاعل الإنساني، وصنع كلمات من لحم ودم، وليست مجرد رسالة جافة بلا مشاعر، حيث يظهر جهد الكتابة أكثر في الإجابات منه في الرسائل النصية عبر مواقع التواصل الاجتماعي.

يزيد من تدفق العواطف

وأضاف استشاري الصحة النفسية أن الإجابات تزيد من تدفق المشاعر، كما تمنح الشخص الذي يكتب هذه الرسالة فرصة للتعبير عما بداخله أكثر من الحديث.

الإجابات

زيادة الإحساس

وخاصة بين شركاء الحياة، كتابة الإجابات…