الراحة تأتي من القدمين، ومع اقتراب فصل الشتاء، ستكون أقدامنا في حاجة ماسة إلى بعض العناية. خاصة عندما تتعرض للهواء البارد، فقد حان الوقت لإعطاء أقدامنا الاهتمام الذي تستحقه. وفي السطور التالية سنتعرف على خطوات مهمة لترطيب القدمين بحسب ما نشره الموقع ” com.thesummerstudy“.
خطوات ترطيب القدمين
أقدام التنظيف:
اغسل قدميك يوميًا باستخدام الماء الفاتر والصابون المعتدل. تنظيف بشرة القدمين وبين أصابع القدمين بلطف باستخدام فرشاة ناعمة وتجفيف القدمين جيداً بعد الاستحمام.
تقشير القدمين:
يمكنك استخدام منتجات تقشير القدمين المتوفرة في الأسواق، أو يمكنك صنع خليط من السكر وزيت جوز الهند واستخدامه في تقشير القدمين. ثم قومي بتدليك الخليط على القدمين بلطف لإزالة الجلد الميت، ثم اشطفيها جيداً.
العناية بالقدم
ترطيب القدمين:
استخدام مرطب القدمين بعد الاستحمام وتجفيفها جيداً. اختاري مرطبًا غنيًا بالمكونات المرطبة مثل الجلسرين وزبدة الشيا. قم بتدليك القدمين بلطف باستخدام المرطب وفصل أصابع القدم. يمكنك أيضًا ارتداء الجوارب القطنية بعد وضع المرطب للحفاظ على الترطيب.
قص الأظافر بانتظام:
قلّمي أظافر قدميك بانتظام لمنع النمو والتشققات….
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
