مع قدوم الطفل الجديد تشعر الأم بالخوف عليه وتفضل البقاء معه بشكل مستمر، فينام معها الطفل في نفس السرير لفترة طويلة ويعتاد الطفل على وجوده معها في نفس السرير. ومع الوقت قد لا تتمكن الأم من فصل الطفل عنها أثناء النوم، لذلك سنستعرض هذا الأمر. ويسلط التقرير الضوء على أهم النصائح لتعويد الطفل على النوم بمفرده، بحسب ما تقول شيماء العراقي استشاري تعديل السلوك.
تعلم الطفل أن ينام بمفرده
نصائح لتعويد طفلك على النوم بمفرده:
– البدء بفصل الطفل لينام في غرفة منفصلة، وتجهيز الغرفة من جميع النواحي، وجعلها غرفة مريحة وجيدة التهوية، وقريبة من غرفة الأم، واختيار الغرفة الأقرب إلى غرفة الأم. حتى يشعر الطفل بالأمان وأنها معه في أي وقت خلال الليل.
– قم بإزالة أي شيء في الغرفة يجعله يشعر بالخوف. قد يكون ظل بعض الألعاب مصدر خوف وقلق بالنسبة له ليلاً، حيث يطلق بعض الأطفال العنان لخيالهم.
– إضافة بعض أشياء الطفل والألوان المفضلة لديه، حتى يشعر بالسعادة ويرغب في النوم مع الأشياء التي يفضلها ومن اختياره.
وضع الطفل في سريره والبقاء بجانبه يشعره بالنعاس ويطمئنه إلى أن أمه بجانبه دون خوف.
– لا تغلقي غرفة الطفل عندما يبدأ بالتعود على النوم بمفرده، حتى يشعر بالأمان.
– الإضاءة الخافتة المناسبة…
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
