طبق اليوملحوممشروباتمعجنات

العلاج بالروائح .. اللافندر لنوم هادئ ، والياسمين يريحك من القلق


العلاج بالروائح طريقة شائعة في بعض مراكز الرعاية للتخلص من بعض المشاكل ، ويتم استخدام بعض الزيوت الطبيعية المستخرجة من النباتات والزهور بطرق مختلفة كالتدليك أو التبخير ، ولم تكن هذه الطريقة جديدة في العلاج إلا أنها تمت موجودة منذ العصور القديمة في العديد من الحضارات ، مثل الهند واليونان وبلاد فارس ومصر ، ولكنها بدأت تظهر مؤخرًا بعد أن أصبح العالم يسعى للعيش بطريقة صديقة للبيئة ، والتي تقوم على الحد من استخدام المواد الكيميائية وغير – أدوات صديقة للبيئة لذا يستعرض مطبخكم بعض الاستخدامات المختلفة للروائح في العلاجات بحسب الموقع “Timesofindia“.


العلاج العطري

رائحة اللافندر

تستخدم هذه الرائحة في علاج التوتر والقلق ، كما يساعد اللافندر على النوم الهادئ ، ويساعد في التخلص من الأرق ، وذلك برشه على الوسادة أثناء وقت النوم ، حيث يشتهر اللافندر برائحته المميزة التي تدعو إلى الهدوء والراحة والراحة. الأمان ، يستخدم اللافندر في بعض منتجات العناية بالبشرة والشعر سواء الشامبو أو الكريمات.

الخزامى
الخزامى

عشب الليمون

Lemongrass هي واحدة من أكثر الروائح شعبية. يتميز برائحته المنعشة. يخفف من أعراض التعب ، ويقلل من أعراض التوتر والقلق ، ويقلل من آلام الصداع والصداع النصفي.

lemon

  • موقع مطبخكم دوت كوم الاخبار لحظة بلحظة

    تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد

  • مقالات ذات صلة

    زر الذهاب إلى الأعلى