[ad_1]
تعتبر وصفة البرتقال والجزر من الوصفات الصحية الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحتنا وتمنحنا الطاقة والحيوية. البرتقال غني بفيتامين C الذي يقوي جهاز المناعة ويحمي الجسم من الأمراض، أما الجزر فيحتوي على العديد من العناصر الأساسية المفيدة للجهاز الهضمي والبصر، إذا كنت تبحث عن وصفة خاصة. لذيذة، هذه الطريقة لتحضير البرتقال مع الجزر مثالية لإرضاء أذواق أفراد عائلتك وتعزيز الصحة العامة.
طريقة البرتقال بالجزر
سنقدم لكِ اليوم وصفة سهلة وسريعة، طريقة البرتقال والجزر. ستجدين في هذه الوصفة مزيجا ساحرا بين حلاوة البرتقال والنكهة المميزة للجزر. والآن سنتعرف على المكونات والخطوات البسيطة التي يمكن اتباعها لتحضير العصير اللذيذ والمغذي:
- أربع جزرات.
- 5 برتقال.
- سكر حسب الرغبة.
- كوب من الماء البارد.
كيفية التحضير:
- ضعي الجزر في وعاء من الماء، ثم ضعيه على نار متوسطة.
- اسلقي الجزر لمدة 10 دقائق حتى ينضج.
- ضعي الجزر + البرتقال + الماء + السكر في وعاء الخلاط الكهربائي.
- تخلط جميع المكونات معاً جيداً حتى تمتزج تماماً.
- يمكنك ترك العصير في الثلاجة حتى يصبح مثلجًا، ويمكنك سكبه مباشرة في أكواب التقديم وتقديمه فورًا.
وصفة الجزر البرتقالية السريعة
طريقة البرتقال والجزر…
[ad_2]
المصدر : ثقفنى
