ما هو “الانسحاب العاطفي”؟ كيف يمكن أن تؤثر على علاقاتك؟

التواصل مع شخص ما على المستوى العاطفي ليس بالأمر السهل على الجميع ، فهو أحيانًا طوعي وأحيانًا لا يكون كذلك. قد يؤثر على صحته العقلية أو علاقته بالآخرين.

ما هو الانسحاب العاطفي؟

بحسب الموقع “هيلثشوتسالانسحاب العاطفي هو حالة يشعر فيها الشخص بالانسحاب من عالمه على المستوى العاطفي ، وأنه غير قادر على التعرف بسهولة على مشاعره وتجارب الآخرين. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد أو الاكتئاب أو إجهاد ما بعد الصدمة من ذلك.

هل يمكن أن يؤثر الانسحاب العاطفي على العلاقات؟

بالنسبة للشخص الذي يمر بالانسحاب العاطفي ، فهو لا يقدر على تقدير ما يشعر به أو التعرف على رد فعل الآخرين من حوله ، وقد يبدو لهم باردًا وغير مهتم بما يجري ، مما يسبب اضطرابات خطيرة في المجتمع أو العلاقات العاطفية وتجعل الطرف الآخر يشعر بمشاعر الهجر.

يؤثر الانسحاب العاطفي على الصحة العقلية:

قد يكون عدم القدرة على جعل من حوله يفهمون ما يفكر فيه أو ما يمر به ، قد يكون الأمر صعباً ومؤلماً ، ويشعر أن لا أحد يسمعه ، مما يدفعه إلى الابتعاد عن الناس ، …