عند المائدة وتقسيم الطعام ، يتولى بعض الأطفال نصيب أفراد الأسرة الآخرين ويأكلون من أطباقهم ولا يكتفون بنصيبهم من الطعام ، لذلك يراجع مطبخكم في السطور التالية بعض الخطوات لتعليم طفلك يكتفي بوجبة طعامه الخاصة ، بحسب ما أشارت إليه شيماء العراقي ، استشارية تعديل السلوك.
تربية الطفل
نصائح من شأنها أن تساعدك على تعليم طفلك أن يكتفي بنصيبه من الطعام:
وضح لطفلك دون خجل أن الطعام يقسم بالتساوي بين أفراد الأسرة ، وأن لكل فرد من أفراد الأسرة نصيبه ، ولا يجوز التعدي عليه أو تناوله إلا بإذنه ورضاه.
– لا تفرق بين الأخوات في قسمة الأكل.
– اسألي طفلك عن نوع الطعام الذي يحب قبل تحضير الطعام ، ولا تفرضي طعامًا معينًا لا يريده ، فقد يلجأ طفلك لأخذ الطعام من باقي أفراد الأسرة لأنه لا يحب الطعام أمامه ولا يفضل أنواع الطعام.
– علم طفلك المشاركة والإيثار في تقسيم الطعام ، وتفضيل أشقائه ، وتقسيم الحلويات والأطعمة بينهم ، وتبادل الأطعمة بينهم مما يساعدهم على خلق جو من الألفة والمحبة بينهم.
تعليم الطفل
احرصي على إرضاء طفلك وتلبية احتياجاته الغذائية ، فقد لا يكون الطعام …
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
