هل لصق الفم أثناء النوم يعالج «الشخير»؟.. دراسة توضح

أثارت دراسة حديثة نُشرت في «Sleep Medicine Reviews»، جدلا واسعا حول موضة لصق الفم أثناء النوم، والتي انتشرت مؤخرا عبر منصات التواصل الاجتماعي، مثل «تيك توك وإنستجرام».

وحذرت الدراسة من المخاطر الصحية لهذه العادة، مؤكدة أنها قد تزيد من احتمالية الاختناق، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من انسداد في مجرى التنفس الأنفي، وبينما يدعي بعض المؤثرين أن لصق الفم يحسن جودة النوم ويعزز صحة الفم.

وأشار الباحثون إلى غياب الأدلة العلمية الكافية التي تدعم هذه المزاعم، وطالبوا بضرورة توخي الحذر وعدم الانسياق وراء تريندات قد تضر بالصحة.

موضة جديدة أم خطر صحي؟ 

انتشرت في الآونة الأخيرة على منصات التواصل الاجتماعي، مقاطع فيديو لمؤثرين ومشاهير يروجون لفكرة لصق الفم أثناء النوم، مدعين أن هذه الطريقة تساعد على تحسين جودة النوم، وتقلل من الشخير، وتمنع جفاف الفم، بل ويذهب البعض إلى القول إنها تعزز صحة الفم والأسنان وتبطئ علامات الشيخوخة. 

لكن مع انتشار هذه الظاهرة، بدأ خبراء الصحة في دق ناقوس الخطر، محذرين من مخاطرها المحتملة، خاصة مع غياب الدراسات العلمية…