طريقة عمل التبولة ، من المقبلات السورية اللذيذة والشهية التي تقدم بجانب الطبق الرئيسي، وهي يشتهر بها بلاد الشام، ثم انتقلت الى جميع أنحاء الوطن العربي، كما أنها من السلطات المحببة والمفضلة لدى جميع الأعمار، وتحظى بإقبال الجميع أيضًا، كما يمكنكم تقديمها مع أي أكلة تفضلونها، كما تتميز بقيمتها الغذائية العالية، وبفائدتها الصحية أيضًا، نظرًا لأنها تحتوي على عناصر غذائية عديدة، بالإضافة إلى أنها سهلة وسريعة التحضير فلا تتطلب وقت ولا مجهود، وتفضل ربات البيوت إعداد السلطات المغذية والصحية لأفراد أسرتهم، لذا سوف نقدم لكم طريقة عملها بطريقة سهلة وسريعة وشهية، كما يمكنكم تجربة مقبلات الحمص المهروس وسوف تنال إعجابكم، وفيما يلي متابعينا سوف نقدم لكم من خلال موقع ثقفني طريقة عمل التبولة بكل سهولة، وبألذ الوصفات.
مكونات طريقة عمل التبولة
تتكون طريقة عمل التبولة من مكونات بسيطة تكسبها مذاقها اللذيذ والشهي والخاص، وغنية بالقيمة الغذائية، ومتوفرة في كل بيت، وهي كالآتي:
- كوب برغل ناعم.
- كوب ماء ساخن.
- نصف حزمة نعناع.
- نصف حزمة بقدونس.
- 3 حبات بصل أخضر صغير.
- حبة طماطم.
- عصير ليمونة.
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- 2 ملعقة كبيرة من دبس الرمان.
- ملعقة صغيرة من الملح.
للتزيين
طريقة التحضير
قم باتباع…
المصدر : ثقفنى
