عادة يومية قبل النوم تهدد صحتك.. وتسبب تساقط الشعر

تتجه الكثير من السيدات للنوم بعد الاستحمام دون تجفيف الشعر، ظنًا منهن أن ذلك لا يشكل خطرًا، إلا أن النوم بشعر مبلل قد يكون بداية لمشاكل صحية متعددة، تبدأ بتلف الشعر ولا تنتهي عند حدود فروة الرأس، كما تشير الدراسات والتقارير الطبية إلى أن هذه العادة قد تخلق بيئة خصبة للبكتيريا والفطريات، مما يرفع احتمالية الإصابة بالتهابات، تساقط الشعر، وحتى أمراض الجهاز التنفسي.

أرض خصبة للبكتيريا والفطريات

ويحذر الأطباء وخبراء الجلدية من عادة النوم بشعر مبلل، مؤكدين أن الشعر الرطب أثناء النوم يشكل بيئة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات، مما يؤدي إلى تهيج فروة الرأس وظهور القشرة والحكة. 

وتقول الدكتورة نويل شيربر، طبيبة الأمراض الجلدية، إن البكتيريا والجراثيم تزدهر في البيئات الدافئة والرطبة، مما يعني أن النوم بشعر مبلل يعزز نمو هذه الكائنات على فروة الرأس والوسادة، وينتج عنه التهابات جلدية، بثور، وحتى حب الشباب، وتضيف: لقد قمت بتشخيص مرضى يعانون من التهابات فروة الرأس والبثور بسبب نومهم على وسادة رطبة بعد الاستحمام.

تأثير الرطوبة

ومن…