هل تعاني من الحموضة؟.. 6 أسباب وراء ارتفاع حمض المعدة

هل تعاني من الحموضة المتكررة أو صعوبة في تناول بعض الأطعمة بسبب الشعور بالحرقة؟، قد يكون ذلك علامة على ارتفاع حمض المعدة، وهي حالة شائعة تنتج عن عدة أسباب، مثل تناول أطعمة معينة، اتباع نمط حياة غير صحي، أو الإصابة بحالات طبية مثل فتق الحجاب الحاجز، وفي السطور التالية نستعرض لك أبرز أسباب ارتفاع حمض المعدة وكيفية التعامل معه.

تعرف على أسباب ارتفاع حمض المعدة

يحدث ارتفاع حمض المعدة نتيجة مجموعة من العوامل التي تؤثر على عملية الهضم وتسبب ارتجاع الحمض إلى المريء، ووفقًا لوزارة الصحة، فإن أبرز هذه الأسباب تشمل:

• فتق الحجاب الحاجز حيث يحدث عندما يندفع جزء من المعدة إلى أعلى عبر الحجاب الحاجز، ما يسمح للحمض بالانتقال بسهولة إلى المريء.
• ضعف العضلة العاصرة المريئية وهي العضلة التي تفصل بين المريء والمعدة، وعند ارتخائها أو ضعفها، يمكن أن يعود الحمض من المعدة إلى المريء مسببًا الحموضة.
• العادات الغذائية الخاطئة مثل تناول وجبات كبيرة قبل النوم، أو الإكثار من الأطعمة الحارة والمقلية والحمضية التي تحفز إنتاج الحمض.
• زيادة الوزن والسمنة…