طريقة عمل كوكيز الدايت لمحبي الكيتو دايت

يحب كل شخص تناول الحلويات بالطريقة التي يريدها، وذلك من خلال تناول قطع التشيز كيك الجاهزة، أو قطع البسكويت، أو تناول البسكويت مع رقائق الشوكولاتة، ولكن هناك من يحب أن يأكل في نفس الوقت ويقلل من كمية الطعام التي يتناولها، ولكن هناك مجموعة يمكنها تناول وجبات من الطعام. فهو عالي السعرات الحرارية، وفي نفس الوقت يخفض الوزن أو حتى تصل إلى ثبات الوزن الذي تريده.

هناك وصفة سهلة وسريعة ولا تأخذ الكثير من الوقت لمن يريد تنفيذ وصفة بسكويت الكيتو. إنه بدون طحين مما يشعر الإنسان بالشبع. ولمعرفة تلك الوصفة يمكنك متابعة التقرير التالي، بحسب “الموقع”.لذيذ“.

بسكويت

المكونات اللازمة لتحضير بسكويت الكيتو السريع:

ملعقة من زيت جوز الهند

3 ملاعق كبيرة من الزبدة

3 ملاعق كبيرة من السكر

½ ملعقة صغيرة من الملح

4 صفار بيض كبيرة

ربع كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة الخالية من السكر

1 رقائق جوز الهند

¾ كوب من الجوز المفروم ناعماً

خليط

طريقة عمل الكوكيز السريعة لنظام الكيتو الغذائي:

الخطوة الأولى:

يحمى الفرن على درجة حرارة 350 درجة، وتغطى صينية الخبز بورق الخبز، ثم يحضر وعاء كبير، ويخلط فيه زيت جوز الهند، والزبدة، والسكر، والملح، وصفار البيض.