[ad_1]
يضع الكثير من الأشخاص أهدافهم منذ أيام قليلة، والتي يسعون إلى تحقيقها مع بداية اليوم الأول من العام الجديد. ويظل الاجتهاد وحب الذات المحركين الرئيسيين للوصول إلى الهدف في النهاية. لكن هناك فرق بين حب الذات الذي يدفعك للأمام عبر جسور الثقة، وحب الذات الأناني “السام”. مما يشدك للوراء عندما يؤثر عليك سلباً ويمنعك من تحقيق أهدافك.
وأشار جمال فرويز، استشاري الطب النفسي بكلية الطب جامعة عين شمس، لـ”مطبخكم” إلى الفرق بين حب الذات الطبيعي و”السمية”، وتأثير حب الذات وتقبلها على النجاح والتقدم، قائلاً إن حب الذات الطبيعي ضروري لكل واحد منا، وأن الذي يحب نفسه يكون واثقاً من نفسه ويتقبلها، كما يدرك عيوبه ويعمل على تطويرها، ويواجه التحديات التي يواجهها في العمل. كما أن المحب لنفسه ومن يقبلها ينتقدها ولا يجلدها. النقد الإيجابي يساعد على تطوير نفسه ومعرفة ما ينقصه ويعمل على ذلك، أما جلد الذات فيدمر الذات، لأنه قسوة حيث يذكر الإنسان أوجه القصور والتحديات التي يعاني منها ويجعلها تتحكم في نفسه فتدمره ولا تطوره. .
تحقيق الاهداف
وأوضح أن من يحب نفسه فوق الحب العادي ويصل إلى مرحلة الأنا، ويحب نفسه، هو إنسان “سام” مع نفسه ومع الآخرين، إذ يذكر نفسه بأنه “الأفضل، إنه الأفضل”. الأذكى،…
[ad_2]
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
