الأشواجندا 

لماذا ينصح بتناول كوب من الأشواجندا قبل النوم؟.. فوائد غير متوقعة

[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة الأشواجندا من السوائل الساخنة، والأعشاب المستخدمة فى الطب البديل لتعزيز صحة النوم، وتقليل التوتر، إذ تُصنف من…