[ad_1]
مع نهاية شهر رمضان المبارك، تتعب النساء والفتيات من تحضير الوجبات الدسمة، ويبحثن عن أطباق سريعة واقتصادية لا تستغرق وقتا في تحضيرها. البعض يفضل تنظيف المنزل والبعض الآخر يفضل عمل الكحك في المنزل.
في نهاية شهر رمضان، حضري وجبات سريعة واقتصادية بدون لحوم
معظم الوجبات التي لا تحتوي على اللحوم لها قيمة غذائية عالية، حيث توفر البقوليات نفس القيمة الغذائية الموجودة في اللحوم والدواجن. ولذلك تزايدت في الآونة الأخيرة عمليات البحث الإلكترونية من قبل ربات البيوت عن الوجبات الاقتصادية، حيث قد تحتار كل منهن في اختيار الوجبة التي تعدها ومنها. وسنقدم لكِ خلال هذا المقال أفكاراً متنوعة لتحضير أطباق سريعة وسهلة.
طريقة عمل المعكرونة المقلية
- نصف كيلو من المكرونة القلمية.
- نصف لتر من عصير الطماطم.
- حبتان من الطماطم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- نصف حبة فلفل أصفر، مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- نصف حبة من الفلفل الأحمر المقطع إلى مكعبات صغيرة.
- حبتان من الفلفل الرومي المقطع إلى مكعبات صغيرة.
- ملعقة كبيرة من معجون الصلصة.
- مكعب مرق دجاج.
- ملعقة صغيرة ملح.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
كيفية التحضير
- ضعي قدرًا على نار متوسطة، وأضيفي الزيت والمعكرونة، وحركي.
- عندما يتغير لون المعكرونة، أضيفي الطماطم المقطعة والفلفل الألوان.
- وعندما تدبل…
[ad_2]
المصدر : ثقفنى
