يعتبر وادي هونزا واديًا خصبًا يدعم الزراعة ويوفر العزلة عن بقية العالم ، حيث يقع على ارتفاع عالٍ جدًا ، في منطقة ذات مناظر خلابة على مدار العام وكرم لا مثيل له. إنها واحدة من أكثر القبائل صحة وسعادة على وجه الأرض. يعيش هؤلاء الأشخاص في منطقة جبال الأنديز في بوليفيا ، شمال باكستان ، ويتمتعون بصحة جيدة ويتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا ونمط حياة بسيطًا ، وفقًا للموقع.صحة جيدة“.
نساء هوانزا
يعتمد نظام الغذاء داخل هذه القبيلة على الحبوب والخضروات والفواكه والأسماك الطازجة ، ويتجنبون الأطعمة المصنعة والمعالجة والمشروبات الغازية. كما يمارسون نشاطًا بدنيًا بشكل يومي ويعتمدون على وسائل النقل التقليدية مثل المشي وركوب الدراجات وركوب الحيوانات.
بالإضافة إلى ذلك ، تتمتع هذه القبيلة بأسلوب حياة بسيط وتعيش في أسر صغيرة يتفاعل أفرادها بشكل وثيق مما يساعد على تقوية العلاقات الاجتماعية والعائلية وتحقيق السعادة والاستقرار النفسي..
فتاة من قبيلة هوانزا
لا أحد يعرف كم عاش شعب الهونزا. لذا قام الأطباء بفحص الهونزا وقدموا أفضل التخمينات حول عمر شعبه. الحقيقة هي أن كل …
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
