[ad_1]
يعاني الأشخاص المصابون بجفاف الجلد من تشققات وجفاف في الجلد خاصة أثناء فترة الصيام. بسبب نقص السوائل في الجسم ، يراجع “مطبخكم” الروتين اليومي للعناية بالبشرة والحصول على بشرة خالية من العيوب وفقًا لطائر.
العناية بالبشرة
غسول مناسب:
اختر منظفًا لطيفًا للبشرة ، ويفضل أن يكون خاليًا من أي مواد كيميائية تسبب جفاف الجلد ، لكن يفضل استخدام منظف مصنوع من مكونات طبيعية تساعد على ترطيب البشرة بشكل يومي.
فيتامين سي:
بعد الانتهاء من غسل وتجفيف البشرة جيداً يفضل تغذيتها بوضع فيتامين سي الذي يرطب ويغذي البشرة ، مع الحرص على إضافة مرطب مناسب ، بالإضافة إلى استهلاك كميات من السوائل والماء للحفاظ على ترطيب البشرة بشكل مستمر.
مرطب أساسي خفيف الوزن:
ضع مرطبًا لنوع بشرتك مرتين يوميًا قبل 30 دقيقة من وضع واقي الشمس.
واقي الشمس:
احرصي على وضع واقي من الشمس كل ساعتين ، وأنه يحتوي على نسبة حماية تزيد عن 15٪ ، مع مراعاة اختيار واقي من الشمس يسمح للهواء بالمرور إلى الجلد ، ولا يتسبب في غلق المسام.
تجنب التقشير:
الابتعاد عن التقشير المتكرر والمقشرات التي تجرد البشرة من الزيوت الطبيعية وتتسبب في جفاف البشرة ، لكنها يمكن أن …
[ad_2]
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
