مع نهاية الشهر يجب عليك عمل بعض الأطباق التي لا تحتوي على لحوم للحفاظ على الميزانية، لذلك أحضرنا لك الآن صينية خضار مشوية شهية لن تجديها في أي مكان آخر بالوصفة الدقيقة التي أحضرناها لك الآن والمكونات الدقيقة، وتعرفي على تفاصيلها الآن من خلال ما يلي.
صينية خضار مشوية
وفي نهاية الشهر تحرص المرأة العربية على توفير النفقات خلال هذه الأيام حتى يأتي الراتب الشهري، فتقوم بإعداد بعض الوصفات اللذيذة التي لا تحتاج إلى البروتين ليصبح طعمها لائقا ومميزا كوجبة رئيسية للغداء أو العشاء ، والآن تعرفي على تفاصيل الوصفة من خلال الفقرات التالية.
مكونات صينية الخضار المشوية
الآن تعرفي على تفاصيل تحضير الوصفة مع المكونات من خلال النظر إلى النقاط التالية:
- حبتين من البطاطس (البطاطا).
- حبتان من الجزر، مقطعة إلى شرائح.
- 2 باذنجانة متوسطة الحجم.
- حبتين كوسة.
- ملعقتان كبيرتان من الزعتر المجفف.
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون الطازج.
طريقة تحضير صينية الخضار المشوية
إذا كنت تريدين وصفة صحية ونباتية ومميزة في نفس الوقت، إليك الآن طريقة عمل صينية الخضار المشوية المميزة بدون صلصة أو دهون كثيرة، وذلك من خلال ما يلي:
- تأكد من غسل وتقشير جميع الخضروات جيدًا.
- العمل على تقطيع الخضار إلى دوائر أو حلقات…
المصدر : ثقفنى
