اتبع هذه النصائح لحمايتك.. كيف يؤثر تغير الطقس في عيد الفطر على صحتك؟

مع اقتراب عيد الفطر، تتغير الأحوال الجوية بشكل ملحوظ، إذ شهدت الأيام الأخيرة من شهر رمضان طقسًا شديد الحرارة، بينما يتوقع أن يحمل العيد برودة مفاجئة، وهذا التغير المناخي لا يؤثر فقط على الشعور العام بالراحة أو الإرهاق؛ لكنه يمتد إلى التأثير على الصحة الجسدية والمناعية، ومع هذا التحول، يعاني البعض من نزلات البرد، اضطرابات الجهاز الهضمي، وحتى الإجهاد بسبب تبدل أنماط النوم والطعام والملابس. 

التغير المناخي وأثره على الجسم

يؤكد خبراء الطقس أن الفارق الكبير بين درجات الحرارة في الأيام الأخيرة من رمضان وبداية العيد قد يؤدي إلى تأثيرات مباشرة على الجسم، فالانتقال من الحر الشديد إلى الطقس البارد نسبيًا قد يضعف المناعة؛ مما يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، كما أن هذا التغير يؤثر على مستوى نشاط الجسم، إذ قد يشعر البعض بالخمول نتيجة الانخفاض المفاجئ في درجات الحرارة بعد فترة من الاعتياد على الحر الشديد.

كيف يؤثر الطقس على الصحة العامة؟

الحرارة المرتفعة في رمضان تسببت في فقدان الجسم للكثير من السوائل، خاصة مع الصيام…