تعرف على الفئات المننوعة من تناول العنب الأحمر

يُعرف العنب الأحمر بفوائده الصحية العديدة، لاحتوائه على مضادات أكسدة قوية وعناصر غذائية تدعم صحة القلب والمناعة وتحارب الالتهابات.ورغم قيمته الغذائية المرتفعة، فإن الإفراط في تناول العنب الأحمر لدى بعض الفئات قد يسبب مضاعفات غير متوقعة.وتعليقًا على ذلك، قال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، إن تناول العنب الأحمر قد لا يكون مناسبًا لبعض الأشخاص، خاصة عند الإفراط فيه أو في وجود حالات صحية معينة.وأوضح القيعي في تصريحات لمصراوي، أن العنب الأحمر يحتوي على نسبة مرتفعة نسبيا من السكريات الطبيعية، لذلك يجب على مرضى السكري تناوله بحذر وضمن الكميات التي يحددها الطبيب أو أخصائي التغذية لتجنب ارتفاع مستويات السكر في الدم.وأضاف أخصائي التغذية العلاجية، أن بعض الأشخاص قد يعانون من مضاعفات الحساسية بعد تناول العنب، مثل الحكة أو الطفح الجلدي أو تورم الشفاه واللسان، وفي الحالات الشديدة قد تستدعي الأعراض التدخل الطبي الفوري.وبين أنه نظرا لاحتوائه على نسبة جيدة من الألياف والماء، فإن الإفراط في تناول العنب الأحمر قد يزيد من حدة الإسهال أو يفاقم اضطرابات الجهاز الهضمي لدى بعض الأشخاص.وأكد القيعي أن الأشخاص الذين يستخدمون أدوية السيولة أو مميعات الدم باستشارة الطبيب بشأن الكميات المناسبة من ا…

المصدر: مصراوى