المشي أثناء النوم.. الأسباب والأعراض وطرق التعامل مع الحالة

ظاهرة المشي أثناء النوم واحدة من أكثر اضطرابات النوم إثارة للدهشة، إذ ارتبطت في الأدب والسينما بالغموض أحيانا وبالطرافة أحيانا أخرى، كونها تجمع بين حالة النوم العميق والحركة في آن واحد بشكل يبدو غير مألوف.وتشير التقديرات إلى أن هذه الحالة تصيب نحو 1.5% من البالغين و5% من الأطفال، مع اعتقاد شائع بأنها أكثر شيوعا لدى الإنسان مقارنة ببقية الكائنات، بحسب موقع Popular Science.ويرى الباحث في علم الإنسان التطوري بجامعة تورنتو، ديفيد سامسون، أن المشي أثناء النوم لا يقتصر على البشر من حيث بعض الحركات الليلية، إلا أن الشكل الكامل للظاهرة يظل مرتبطا بالإنسان بشكل أساسي.ويصف "سامسون" هذه الحالة بأنها نوع من الانفصال العصبي، إذ تحدث غالبا خلال مرحلة النوم العميق غير المصحوب بحركة العين السريعة، حيث تنشط مناطق الدماغ المسؤولة عن الحركة، بينما تبقى مناطق الوعي والذاكرة واتخاذ القرار في حالة شبه تعطّل.وبسبب هذا الانفصال، قد يؤدي الشخص أثناء النوبة أفعالا معقدة مثل فتح الأبواب، صعود السلالم، أو التجول داخل المنزل دون وعي، وكأن الجسد يتحرك بصورة تلقائية بينما العقل لا يزال في حالة نوم، إذ يشير "سامسون" إلى أن الجسد في هذه الحالة يتحرك قبل أن يستيقظ الوعي بالكامل.ويعتبر "سامسون…

المصدر: مصراوى