لحوم
لحوم
-
تحذير طبي من تناول الأطعمة الدسمة على الإفطار.. ماذا تفعل في الجسم؟
صحة الأخبار المتعلقة يلجأ أغلب الصائمين إلى تناول الأطعمة الدسمة في رمضان على الإفطار، معتقدين أنها تعوض ساعات الصيام الطويلة،…
أكمل القراءة » -
11 فاكهة تحمي من الأمراض وغنية بفيتامين سي.. تناولها باستمرار
صحة الأخبار المتعلقة الحصول على فيتامين سي، المعروف أيضًا بحمض الأسكوربيك، من الأمور التي يسعى لها العديد، إذ يساعد على تقوية…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث عند تسخين زيت الزيتون؟.. اعرفي المخاطر المحتملة
صحة الأخبار المتعلقة زيت الزيتون من أكثر الزيوت استخدامًا في الطهي، لكن تثار تساؤلات كثيرة حول تأثير الحرارة عليه، فبينما…
أكمل القراءة » -
كيف يساعد «الأسبرين» على محاربة السرطان؟.. دراسة بريطانية تكشف الفوائد
صحة الأخبار المتعلقة توصلت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة كامبريدج البريطانية، إلى أن الأسبرين المعروف بخصائصه المُسكنة والمضادة…
أكمل القراءة » -
هل ميزان الـInBody دقيق؟.. 5 نصائح مهمة لاستخدامه
صحة الأخبار المتعلقة أصبح ميزان الـInBody من أكثر الأجهزة المستخدمة في تقييم تكوين الجسم، ويعتمد عليه الكثيرون لقياس نسبة الدهون…
أكمل القراءة » -
إزاي تحافظي على ثقتك بنفسك؟.. 5 نصائح يجب اتباعها
صحة الأخبار المتعلقة في عالم مليء بالتحديات والضغوط، قد تتأثر ثقة المرأة بنفسها بسبب عوامل اجتماعية أو نفسية أو حتى…
أكمل القراءة » -
«عشان تحافظ على نشاطك».. كيف تمارس الرياضة في رمضان دون إرهاق؟
صحة الأخبار المتعلقة ممارسة الرياضة في رمضان ذات فوائد عديدة، لكن توقيتها يلعب دورًا مهمًا في تأثيرها على الجسم، لذلك…
أكمل القراءة » -
فواكه غنية بالماء بديلا لحلويات رمضان.. احرص على تناولها
صحة الأخبار المتعلقة الإفراط في تناول الحلويات بعد الإفطار قد يسبب مشكلات صحية مثل اضطرابات الجهاز الهضمي وزيادة الوزن، خاصة…
أكمل القراءة » -
الزبادي قبل النوم في رمضان.. مفيد أم مضر؟
الأخبار المتعلقة يعتمد الكثيرون على الزبادي كوجبة خفيفة قبل النوم في رمضان، معتقدين أنه يمنحهم شعورًا بالامتلاء ويخفف العطش أثناء…
أكمل القراءة » -
التوقيت المثالى للسحور فى رمضان.. فوائد صحية عديدة
صحة الأخبار المتعلقة تُعتبر وجبة السحور في شهر رمضان ذات أهمية كبيرة، إذ تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة لتحمل…
أكمل القراءة »