دليل التعامل مع الجفاف للمرضى الصائمين في رمضان

يؤدي الصيام لساعات طويلة إلى زيادة خطر الإصابة بالجفاف، ما يؤثر على صحة الصائمين خصوصًا المرضى الذين يحتاجون إلى ترطيب مستمر للحفاظ على وظائفهم الحيوية، وتتفاقم المشكلة لدى مرضى السكري، الكلى، وكبار السن، حيث يؤدي نقص السوائل إلى مضاعفات صحية خطيرة، لذلك نصحت «منظمة اليونيسيف» باتباع إرشادات صحيحة لتجنب الجفاف، ونوضح فيما يلي دليل التعامل مع الجفاف للمرضى الصائمين في رمضان.

أسباب الجفاف في رمضان

وأكدت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر حسابها الرسمي، أن أسباب الجفاف في رمضان هي تناول الأملاح والمقليات والسكريات على السحور، ما يسبب الشعور بالعطش والجفاف. 

وأوضحت الصحة، أن معتقد شرب الماء بكثرة في السحور يقلل من العطش طوال ساعات الصيام خاطئ تماما وغير صحيح، مؤكدة أنه لا يشكل فرقا في الشعور بالعطش أثناء الصيام.

وأشارت إلى أن هناك أسباب أخرى تؤدي إلى الجفاف من بينها:

– الصيام لساعات طويلة؛ إذ يقلل الامتناع عن تناول السوائل لفترات ممتدة من ترطيب الجسم، ما يزيد من احتمالية الجفاف.

– فقدان السوائل بسبب التعرق؛ فالتعرض للشمس أو ممارسة الأنشطة البدنية…