وصفات صحية في 30 ثانية

وصفات طعام صحي في 30 ثانية كانت طريقة صيدلي مصري في تقديم الطعام عبر “انستجرام”. سارة عاطف رغم عملها في المجال الصيدلاني ؛ إنها “شغوفة بالطهي ومهتمة بالتغذية الصحية. منذ أن كانت طفلة ، يسمح لها جو منزلها بالابتكار والإبداع في إعداد الأطباق المختلفة. أطلقت سارة مدونتها على “Instagram” ، حيث تحتفل بهذا النوع من الطعام. مشاركة تجربتها الغنية مع متابعيها وإثبات أن الطعام الصحي يمكن أن يكون أيضًا لذيذًا.

أهم ما يميز “مدونتها” هو “توفير وصفات سريعة وسهلة من خلال مقاطع فيديو قصيرة تتراوح من 30 ثانية إلى دقيقة على الأكثر ، مع وضع المكونات والوصفة أسفل الفيديو ، استنادًا إلى حقيقة أن المرأة العصرية لم تعد لدينا وقت نضيعه “.

سارة لـ “مطبخكم”: “ما يشغل بال المرأة سواء كانت عاملة أو ربة منزل هو أن تأخذ الوصفة وتطبقها بسرعة ، فلماذا أعرض عليها مقاطع طويلة تخلط يومها الحافل بالمهام؟ “

من خلال مدونتها ، يمكن لربة المنزل تعلم كيفية استخدام اليقطين (اليقطين) في أطباق جديدة مختلفة ، إذا كانت تتطلع إلى تعلم كيفية طهيه. تقول سارة من خلال مقطع فيديو قصير عن طريقة “سلطة اليقطين”: “بعد تقطيعها إلى مكعبات ، يضاف الحمص المصفى والكزبرة المقطعة وجبنة الفيتا مع صلصة مصنوعة من زيت الزيتون والبصل الأحمر …